전체 글10 우리 집 전기세, 수도세 아끼는 아주 사소한 습관들 고정지출 중 가장 줄이기 쉬운 것 중 하나가 공공요금임.특히 전기세와 수도세는 조금만 습관을 바꿔도 한 달에 수천 원,1년에 수만 원까지 줄일 수 있음.이번 글에서는 내가 실제로 실천해서 아낀 전기세·수도세 절감 팁과고지서 비교 데이터를 중심으로아주 사소하지만 효과 있었던 생활 습관들을 공유해봄.전기세 아끼는 우리 집 루틴: 시간대, 대기전력, 조명 전략우리 집은 4인 가구, 아파트 기준으로월 평균 전기요금 6~7만 원대였음.하지만 아래 실천 이후 최근에는4만 원 후반대까지 절감하게 되었음.① 전기 사용 시간대 조정• 세탁기/건조기/청소기 등 고출력 가전은 심야 시간(22시 이후) 사용→ 누진제 구간 진입 방지→ 한국전력 고객센터에 문의해 시간대별 요금 확인 가능② 대기전력 차단 멀티탭 전환• TV, 셋.. 2025. 5. 6. 은행 앱 말고 정책자금 플랫폼 총정리 (햇살론·미소금융 등) 요즘 같은 고금리 시대엔 은행 대출이 부담스럽다는 얘기를 주변에서 자주 듣게 됨.특히 소득이 낮거나 신용이 부족한 사람들은 아예 은행에서 대출이 막히는 경우도 많음.이럴 때 활용할 수 있는 방법이 바로 정부가 운영하는 정책자금 대출 플랫폼임.오늘은 그중에서도 많이 들어봤지만 실제로 어떻게 쓰는지는 잘 모르는 ‘햇살론’, ‘미소금융’, ‘새희망홀씨’ 등 정책자금 플랫폼을 총정리해보고 실제 사용 후기도 정리하겠음.햇살론, 미소금융, 새희망홀씨… 뭐가 다를까?이름은 익숙한데, 뭐가 뭔지 구분이 안 되는 경우가 많음.각 제도는 운영 주체와 대상, 금리, 한도에서 차이가 있음. 아래에 비교 표로 정리함.→ 정리하면,• 소득이 낮고 신용도 낮다 → 햇살론15• 아예 은행거래 어려운 서민층 → 미소금융• 중신용자 중.. 2025. 5. 6. 정부지원금 총정리 사이트 말고, 실제로 받아본 3가지 지원금 후기 뉴스나 인터넷에 보면 매년 수십 가지의 정부지원금이 있다고 하지만,막상 일반인이 받을 수 있는 건 뭐지? 싶은 경우가 많았음. 그래서 오늘은 정부지원금을 받아온 후기를 정리해서 올려보도록 하겠음.정부24나 각종 포털에 나와 있는 자료는 너무 많고 복잡해서 읽기만 해도 지치는 수준.그래서 오늘은, 실제로 내가 신청하고 계좌로 돈을 받은 3가지 정부지원금을 소개해보려고 함.각각 어떤 경로로 알게 됐고, 어떤 조건이 있었고, 신청 과정은 어땠는지, 실제로 얼마를 받았는지를 기준으로 솔직하게 정리해봄.한부모가정 아님에도 받았던 ‘긴급복지 생계지원금’이건 솔직히 내가 한참 힘들었을 때, 친구한테 우연히 들은 정보였음.그땐 소득이 줄고 지출은 늘어난 시기라 진짜 조금만 숨구멍이 있어도 버틸 수 있겠다는 생각이었는데.. 2025. 5. 5. 안녕하세요 다이어트는 요즘 현대인들이 다들 하는거죠? 다이어트를 하기 위해서 요즘 약,운동, 식이요법 다양한 방법으로 해 나가는데 다들 어떤 방법이 효과가 좋으셨나요? 일단 저는 다이어트를 절식으로 생각하곤 했는데 영양학적으로 하는게 좋은거 같다는 생각이 드네요 영양학 용어에 대해서는 식단 (영양학) 문서를 참고하면 더 자세히 아실 수 있겠지만 영양적으로 좋은 상태로 하는게 몸을 가장 건강하면서 스트레스를 덜 받고 건강한 다이어트를 할 수 있는거 같습니다. 몸무게를 재고 있는 모습. 식이요법(食餌療法) 또는 다이어트 (문화어: 살까기,몸까기)는 어떠한 목적을 위해 정상 식사의 조절을 통해 소화나 체중 감량을 돕도록 하는 것을 말한다. 원래는 어떤 종류의 질병을 적극적으로 치료하기 위해 의사의 지시에 따라 병과 상처.. 2025. 4. 28. 이전 1 2 다음
